[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f1JJWZOx2nYfc9ss3Rnd4a0LI1ovOBDyHumn19n1fa5k":3,"$fA3Mv83L6YoduofdXjeNuYFAwBJE5O2WUl5CAPUlknXY":58},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":6,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":9,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":9,"author":16,"translators":19,"editors":9,"category":9,"publisher":23,"reviews":26,"authorBio":35,"quotes":38,"relatedBooks":39},321324,"العادات الذرية \"كيف نبني عادات جيدة ونتخلص من العادات السيئة\"",1,"\u003Cul style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-weight: 400; font-stretch: inherit; font-size: 16px; line-height: inherit; font-family: GE_SS_Two_Light; vertical-align: baseline; background: none rgb(255, 255, 255); outline: none; padding: 0px; border: 0px; list-style: none; color: rgb(94, 94, 94); letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">\u003Cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 100; font-stretch: inherit; font-size: 1em; line-height: 30.4px; font-family: "Cocon Next"; vertical-align: baseline; background: none; outline: none; padding: 0px; border: 0px; color: rgb(0, 0, 0);\">أيًا كانت أهدافك فإن كتاب \"العادات الذرية\" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة.\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 100; font-stretch: inherit; font-size: 1em; line-height: 30.4px; font-family: "Cocon Next"; vertical-align: baseline; background: none; outline: none; padding: 0px; border: 0px; color: rgb(0, 0, 0);\">يعلمنا هذا الكتاب:\u003Cbr style=\"box-sizing: border-box;\">كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة\u003Cbr style=\"box-sizing: border-box;\">كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة\u003Cbr style=\"box-sizing: border-box;\">كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة\u003C\u002Fp>\u003C\u002Ful>","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FPool_Covers\u002F2019\u002FJun\u002F273bba9a-e861-4668-8808-e9569e9d9d20.png",null,2019,"9789778280302","ar",0,430,false,{"id":17,"nameAr":18},89173,"جيمس كلير",[20],{"id":21,"nameAr":22},62483,"محمد فتحي خضر",{"id":24,"nameAr":25},21773,"منشورات الرمل",[27],{"id":28,"rating":29,"body":30,"createdAt":31,"user":32},47864,4,"العادات الذرية هو الدليل لكسر السلوكيات السيئة واعتماد السلوكيات الجيدة في أربع خطوات، ويوضح لك كيف تتراكم العادات البسيطة الروتينية اليومية وتتراكم لتتحول إلى تغيير هائل وإيجابي بمرور الوقت. في كل مرة نقوم فيها بتكوين عادة، نقوم بتنفيذ نمط من أربع خطوات: الإشارة، التوق، الاستجابة، ثم المكافأة. إذا أردنا تكوين عادات جديدة، يجب أن نجعلها واضحة وجذابة وسهلة ومرضية.","2024-04-09T08:34:56.000Z",{"id":33,"displayName":34,"username":34,"avatarUrl":9},172577,"Ammar Al Mutawa",{"id":17,"name":18,"avatarUrl":36,"bio":37,"bioShort":37},"https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F100x100\u002FUploads\u002FMarch2023\u002FAuthor\u002F89173\u002Fmedia\u002F168120\u002F4d014b9d29ef413fb86434281b42ab74.jpg","مؤلف أمريكي، وهو صاحب كتاب “العادات الذرية” ومؤسس أكاديمية العادات، منصة التدريب للمؤسسات والأفراد المهتمين في تكوين واكتساب عادات أفضل في الحياة والعمل.. نُشرت أعماله في New yo...",[],[40,45,50,55],{"id":41,"title":42,"coverUrl":43,"authorName":18,"avgRating":13,"views":44},474271,"تلخيص كتاب العادات الذرّية ؛ التغييرات الصغيرة التي تصنع نتائج عظيمة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fegb315613-5336601.jpg",61,{"id":46,"title":47,"coverUrl":48,"authorName":18,"avgRating":13,"views":49},487073,"العادات الذرية | Atomic Habits","https:\u002F\u002Fcdn.abjjad.com\u002Fpub\u002F9e5e90ac-286f-448f-8bd2-56a185d3f29b.png",48,{"id":51,"title":52,"coverUrl":53,"authorName":18,"avgRating":13,"views":54},383890,"العادات الذرية \" كيف نبني عادات جيدة ونتخلص من العادات السيئة \"","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb405226-404185.jpg",33,{"id":56,"title":42,"coverUrl":43,"authorName":18,"avgRating":13,"views":57},351008,31,{"books":59},[60,62,64,66,68,76,84],{"id":56,"title":42,"coverUrl":43,"authorName":18,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":61},152,{"id":51,"title":52,"coverUrl":53,"authorName":18,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":63},499,{"id":41,"title":42,"coverUrl":43,"authorName":18,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":65},510,{"id":46,"title":47,"coverUrl":48,"authorName":18,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":67},506,{"id":69,"title":70,"coverUrl":71,"authorName":72,"ratingsCount":73,"readsCount":74,"views":75},93,"حياة في الإدارة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002F2011-10-20-00-40-554e9fb7dcad76f.jpg","غازي القصيبي",133,374,18205,{"id":77,"title":78,"coverUrl":79,"authorName":80,"ratingsCount":81,"readsCount":82,"views":83},1442,"الخيميائي","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_14422441.jpg","باولو كويلو",104,371,19669,{"id":85,"title":86,"coverUrl":87,"authorName":9,"ratingsCount":88,"readsCount":89,"views":90},87,"بيكاسو وستاربكس","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002F2012-02-06-11-49-334f300efda63f8.jpg",71,326,30669]