[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f2f1NxtIkiYhxwnyPp8oYK3hSf_POOPc8NNOlgZorDD4":3,"$fuxsCgi3byBeHshouFVijpXG0J08xL7H1r7xwlUpxtEM":74},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":13,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":10,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":10,"author":16,"translators":19,"editors":10,"category":23,"publisher":10,"reviews":26,"authorBio":10,"quotes":27,"relatedBooks":28},394506,"فرض الشخصية وتوكيد الذات - تجرأ على قول لا - الشك والخوف والشعور بالذنب ، كيف تخرج من هذه الحلقة المفرغة؟",1,"ينغلق الأشخاص الَّذين لديهم ضعفٌ في توكيد الذَّات داخل خلقةٍ مُفرغَة لها ثلاثة مفاتيح: الشَّك، والخوف، والشُّعور بالذَّنب. وبناء عليه، لا بد أن يمر دربك إلى توكيد ذاتك بهذه المفاتيح الثلاثة: - الخروج من الشَّك، عليك أن تتعلَّم تَقانَاتِ توكيد الذَّات الَّتي تُتيحُ لك الخروج من رَيْبك باحتِرام وبلا عنفٍ. - إبطال مفعول ... الخوف، قد لا يكون خوفك مبرَّراً، فكِّر في الأمر بعقلانيَّة، وتعلَّم كيف تحمي مشاعرك عندما تكون أمام الآخرين. - التخلص من الشُّعور الدَّائم بالذَّنب، أضفِ شيئاً من التوازن على تعاملك مع الآخرين، وطوِّرْ مهاراتك الدُبلوماسيَّة، بحيث تَفرِض ذاتك من دون جرح مشاعر الآخرين. هذا هو مضمون البرنامج الماتع الَّذي نعرضه عليك في هذا الكتاب.","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb391960-389463.jpg",80,null,"9789933690120","عربي",0,372,false,{"id":17,"nameAr":18},120254,"كريستيل بوتيكولان",[20],{"id":21,"nameAr":22},608,"يوسف إدريس",{"id":24,"nameAr":25},51,"غير مصنف",[],[],[29,35,41,47,52,58,64,70],{"id":30,"title":31,"coverUrl":32,"authorName":33,"avgRating":13,"views":34},482306,"سوريا: رحلة إلى الزمن الضائع","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429350-433018.webp","بشير البكر",108,{"id":36,"title":37,"coverUrl":38,"authorName":39,"avgRating":13,"views":40},482302,"الأقنعة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429985-432015.webp","محمد البلوي",84,{"id":42,"title":43,"coverUrl":44,"authorName":45,"avgRating":13,"views":46},482304,"دراسة تحليلية في الورقة النقاشية السابعة ؛ لصاحب الجلالة الهاشمية الملك عبد الله الثاني ابن الحسين بناء قدراتنا البشرية وتطوير العملية التعليمية جوهر نهضة الأمة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429983-432013.webp","سامرة أحمد المومني",79,{"id":48,"title":49,"coverUrl":50,"authorName":51,"avgRating":13,"views":46},482305,"أجيال شعرية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738590-10743500.webp","بيان الصفدي",{"id":53,"title":54,"coverUrl":55,"authorName":56,"avgRating":13,"views":57},482299,"ملك الأشباح","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fsab44957-20045480.webp","عبد العزيز التميمي",78,{"id":59,"title":60,"coverUrl":61,"authorName":62,"avgRating":13,"views":63},445317,"9 كتب غيرت القرن العشرين","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fegb293220-5312554.webp","محمود قاسم",77,{"id":65,"title":66,"coverUrl":67,"authorName":68,"avgRating":13,"views":69},414105,"الهدة ؛ ويـ .. لك أمريكا من كويكب العذاب","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fegb62488-5062486.webp","محمد عيسى داود",75,{"id":71,"title":72,"coverUrl":73,"authorName":33,"avgRating":13,"views":69},477739,"علي سالم البيض ؛ الوحدة والانفصال ؛ سيرة ذاتية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb419922-420663.webp",{"books":75},[76,78,80,82,88,90,95,101],{"id":30,"title":31,"coverUrl":32,"authorName":33,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":77},498,{"id":48,"title":49,"coverUrl":50,"authorName":51,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":79},236,{"id":42,"title":43,"coverUrl":44,"authorName":45,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":81},203,{"id":83,"title":84,"coverUrl":85,"authorName":86,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":87},482303,"خبز العودة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429988-432018.webp","أمل المشايخ",145,{"id":36,"title":37,"coverUrl":38,"authorName":39,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":89},504,{"id":91,"title":92,"coverUrl":93,"authorName":10,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":94},482301,"رقصة العاج ؛ قصص من الأدب الإفريقي المعاصر","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429987-432017.webp",423,{"id":96,"title":97,"coverUrl":98,"authorName":99,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":100},482300,"ماذا لو ..؟ تساؤلات لمجتمع أكثر نضارة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738585-10743495.jpg","وفاء الناخي",393,{"id":53,"title":54,"coverUrl":55,"authorName":56,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":102},311]