كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك ؛ طرق مجربة للتغلب على القلق

عن الكتاب

بواسطة كتاب ديل كارنيجى الذي حقق أعلى مبيعات بلغت ستة ملايين نسخة، والذي تمت مراجعته مؤخرا أمكن مساعدة ملايين الأفراد في التغلب على عادة القلق. يقدم ديل كارنيجى مجموعة من الأساليب العملية التي يمكنك العمل بها اليوم في عالم الألفية الجديدة السريع الحركة أساليب سوف تبقى مدى الحياة! اكتشف كيف: ... تقضي على خمسين بالمائة من القلق على شؤون العمل، فورا، تقلل القلق من النواحي المادية، تحول النقد ليكون في صالحك، تتجنب الانهاك وتحتفظ بمظهر شاب، تضيف ساعة إضافية إلى حياتك اليقظة، تكتشف نفسك وتكون أنت تذكر، لا يوجد شخص مثلك على وجه الأرض! هذا الكتاب يتعامل مع الإنفعالات والأفكار الأساسية. ومن الواقع أن تقرأ وتطبق ما تقرؤه بسهولة، هذا الكتاب يساهم في تحسين قدراتك. فلا داع أن تعيش حياتك مع القلق والتوتر اللذان يحرمانك من الاستمتاع بحياة مليئة بالنشاط والسعادة.