السمنة والبدانة

عن الكتاب

مشكلة المشاكل التي تواجه الأجيال الجديدة هي السمنة والبدانة ولابد أن يعرف الشباب أخطارزيادة الوزن عن المعدل الطبيعي للإنسان بحيث يمكنه معالجة البدانة والعيش بصحة وعافية، ويعالج المؤلف في هذا الكتاب الموضوع من كل جوانبه بداية من الأسباب وصولاً إلى النتائج ومن عرف الأسباب يمكنه الوقاية من هذا الخطر وذلك يتيح لنا جميعاً العيش وفق متطلبات الصحة السليمة والبعد عن الأمراض التي تسببها السمنة والبدانة.